12/4（木）

一日中雪が降っていましたね。

雪かきをされている方もたくさんお見かけしました。

週末は暖かくなるような予報にもなっているようで…。

ますます、体調管理にお気をつけくださいね☺️

早速雪だるまを作ってみたのでご紹介と

クリスマスの準備風景をup！🆙

お楽しみに〜🥰

あっという間にもう12月ですね❄️

時任町会の方から

クリスマス飾りをいただきました🎅

手作りのパッチワーク作品🎄

とっても素敵です！！すごいっっ

ときとう文化祭にも作品をご提供いただきましたが、

センターに来るご利用者様や地域の子供達に

喜んでもらえればと言っていただきました😆

ありがとうございます😊

皆様お立ち寄りの際には是非ご覧ください🧑‍🎄

新しく広報誌が発刊されました☺️

保健師が3名入職しております🌸

新体制のメンバー紹介欄にもご注目ください📝

どうぞよろしくお願いします🙇🙇

是非ご確認ください♪

令和7年12月　広報紙

千代田小学校　PTAの方が主催される

友遊ひろば（ゆうゆうひろば）へ

お手伝いに参加させていただきました！！

アットホームな雰囲気のなか、ゲームやバザーなどで

盛り上がりました！！

私たちも楽しんでしまいました！😆

町会の方のお手伝いや参加、卒業生の参加もあり

地域に根付いている歴史ある学校であると

改めて感じました☺️☺️

お誘いいただきありがとうございました！

11/16  八幡町会にて開催された

「防災を考える日」

新聞紙で作るスリッパや、袋の紹介

段ボールベッドや簡易トイレについても紹介がありました！

包括ときとうもブースを担当させていただき、

防災リュックや、防災ボトルのご紹介をしました！

防災キャリーバッグのご提案も！

実際に持ち運びしやすい方法や、グッズについて考えました！

今年7月に発生したカムチャッカ地震による津波警報で

避難した方々の多くは、身一つでこられていたとのことで

避難所によっては、水分の提供等も難しかったので大変だった…というお話もありました。

災害発生時、避難所に支援物資が届くまでには

3〜7日間かかると言われています。

それまでの間の食料等については、

ご自身で用意するという意識が重要です。

みんなで防災について考える貴重な機会となりました！

お誘いいただきありがとうございました☺️

杉並町会館で開催している

元気deサロンin杉並　へ、参加してきました！

今回は、管理栄養士の横田先生に来ていただき

生活習慣病を防ぐ食事に関して

講義をしていただきました☺️

皆様積極的に質問をされていて

活発な講義でした！！

減塩食の工夫として、お味噌汁に活用できるアイテムのご紹介をいただきました！

参加者の方の中には鰹や昆布から出汁をとり、お味噌を少量にしている等工夫をされている方もいました！素晴らしいです！

先生が作ってくれた減塩お味噌汁の試食タイムもありました☺️（私が作るお味噌汁はしょっぱいなぁあと反省しました💦）

とっても楽しい講義でした！ありがとうございました！！

ハッピーハロウィン🎃👻

本日はハロウィン🎃

センター内もハロウィン仕様に☺️

職員が可愛く工作してくれています✨✨

ときとうのアイドル

ロバ隊長もハロウィン仕様に？！

マントを装着、羽も生えているような、、、？

ぜひ包括ときとうへ

お気軽にお立ち寄りください☺️

長谷山センター長の

『社会保険労務士　試験　合格🎉』を

ケーキでお祝いしました🥂🎂

ご多忙の中、資格試験勉強にまで取り組まれていたなんて

本当に尊敬します、、！！

センターの職員はそれぞれ資格取得に取り組んだり

センターのサポートのもと、研修にもたくさん参加させていただいていますが、、、

ますます、研鑽に励まなければと

スタッフ一同　パワー＆希望をもらいました！☺️

最後にセンター長からの御礼の品もいただいてしまい、、🫢🫢（ありがとうございます😆）

本当におめでとうございます㊗️🍾🎊🎊

先日、北海道新聞　「笑顔」　に

ときとうの職員の記事が掲載されました！

先日開催した金融機関との地域ケア会議での取り組みに

関心を持っていただけたようです！

職員一同、地域の方や専門職の方からも

相談しやすいセンターを目指しています✨

今後ともどうぞよろしくお願いします🙇🙇

先日、柳町団地集会室にて開催している

サロン活動にお邪魔してきました！

管理栄養士の方に来ていただき

調理実習＆栄養に関する講和をしてもらいました！

認知症予防になるメニューをテーマに

サバを挽肉に見立てた

ピーマンのサバ詰め＆簡単ピラフをご紹介いただきました！！

みなさんテキパキと調理＆熱心にメモを取られていました！

もちろん美味しく、、😋

楽しい時間となりました！