このたび、当院の理学療法士が、昨年に続いて 函館市内で開催された専門職向け「テーピング講習会」にて講師を担当しました。

講習会では、スポーツ障害の予防や応急処置に役立つ実践的なテーピング技術について、 理論と実技の両面から指導を行いました。

テーピングは、関節・筋肉・靱帯をサポートし、ケガの予防や痛みの軽減、競技復帰の支援などに有効な医療技術です。 当院でも、整形外科医の診察に基づき、患者さん一人ひとりに合わせた専門的なテーピングを提供しています。

■講話・メディカルサポートのご依頼について

今回の講習会での経験を活かし、当院では テーピング・応急処置・スポーツ障害予防に関する講話や研修のご依頼を受け付けております。 また、部活動やスポーツチームを対象としたメディカルサポートにも対応しています。

学校、地域団体、スポーツチームなど、目的に応じて内容を調整いたします。

■お問い合わせ

講話・研修・メディカルサポートに関するご相談は、 以下のフォームより受け付けております。

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メディカルサポートの詳細は下記のPDFファイルをご覧ください。

メディカルサポートのご案内

TEL：0138-27-0123
 mail：kon.clinic.syoto.rh@gmail.com
 担当：理学療法士 安田知樹

4月の新学期は、授業や自習、タブレット・パソコン使用が増え、学生の座位時間が長くなる時期です。
この時期、「肩こり」「腰痛」「集中力が続かない」といった症状を訴える学生が増えています。

原因のひとつが、座位姿勢の崩れです。
猫背や前かがみ姿勢では首や肩の筋肉に負担がかかり、肩こりや首の痛みを引き起こします。
また、骨盤が後ろに倒れた姿勢は腰への負担が大きく、学生でも腰痛の原因となります。
姿勢の崩れは呼吸を浅くし、集中力の低下や疲れやすさにもつながります。

正しい座位姿勢のポイント

・骨盤を立てて座る
・机と椅子の高さを体に合わせる
・20～30分に1回は姿勢を整える

当院では、整形外科の診察を行ったうえで、姿勢評価や身体の使い方を踏まえたリハビリテーションを必要に応じて実施しています。

函館市で学生の肩こり・腰痛にお悩みの方は、新学期を機に一度ご相談ください。

メディカルサポートの詳細は下記のPDFファイルをご覧ください。

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 担当：理学療法士 安田 知樹

4月より、新しい理学療法士が仲間入りしました！

フレッシュな力が加わり、リハビリ室もより活気のある雰囲気になっています。

今回の入職により理学療法士が増員となり、これまで以上に充実したリハビリ体制で対応できるようになります。

また、スタッフ増員により、地域での運動教室やスポーツ現場でのサポートなど、院外での活動もこれまで以上に広げていく予定です。

当院では、新人スタッフも先輩理学療法士の指導のもと、丁寧な評価と安全なリハビリを心がけています。
患者様に安心してリハビリを受けていただけるよう、スタッフ一同サポートしてまいります。

院外活動の詳細は下記のPDFファイルをご覧ください。

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 担当：理学療法士 安田 知樹

3月は気温が徐々に上がり、屋外活動や部活動が本格化する時期です。
函館でも新学期・新シーズンを前に運動量や練習強度が高まり、スポーツによるケガや痛みが増えやすくなります。

冬場の運動量低下から一気に負荷がかかることで、
シンスプリント、膝の痛み、足関節周囲のトラブルなどのスポーツ障害が起こりやすくなります。
また、新年度を控えた準備段階でのコンディション不良は、その後1年間のパフォーマンスやケガのリスクに大きく影響します。

3月からの適切な身体づくりとコンディショニングが、安全なシーズンインの鍵となります。

■ 3月に気をつけたいポイント（ケガ予防・コンディショニング）

• 　・急激な練習量・強度の増加を避け、段階的に負荷を高める
• 　・運動前はウォーミングアップを行い、筋を十分に温める
• 　・運動後はクールダウンを行い、疲労を翌日に残さない
• 　・痛みや違和感は我慢せず、早めに整形外科で相談する

■ 当院の整形外科・リハビリによるスポーツサポート

当クリニックでは、スポーツ理学療法に基づいた評価とリハビリを行い、
痛みの原因分析から競技復帰・再発予防までを一貫してサポートしています。

• 　・筋力・柔軟性・バランス評価をもとにしたリハビリ
• 　・フォーム改善・動作分析によるパフォーマンス向上指導
• 　・スポーツ特性に応じた個別リハビリプログラムの作成

また、テーピングやインソールを活用し、
走る・跳ぶ・切り返す動作の安定性を高め、ケガの予防と競技力向上を図ります。

■ 学校・部活動・クラブチーム向けサポート

当院では、学校・部活動・クラブチームを対象に、

• 　・シーズンイン前のメディカルチェック・身体評価
• 　・ウォーミングアップ・ストレッチ・セルフケア指導
• 　・スポーツ障害予防に関する講話

などの支援も行っています。

新年度を安全にスタートできるよう、選手・指導者・保護者の皆さまを
整形外科・理学療法の立場からサポートいたします。

函館でスポーツによる痛みやケガ、
整形外科・リハビリ・テーピング対応をご希望の方は、ぜひご相談ください。
地域の皆さまが安心してスポーツに取り組めるよう、当院が支援いたします。

メディカルサポートの詳細は下記のPDFファイルをご覧ください。

メディカルサポートのご案内

【お問い合わせ先】

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 担当：理学療法士 安田 知樹

当クリニックでは、将来の理学療法士を目指す学生の実習を受け入れております。

この度、函館医師会看護・リハビリテーション学院 理学療法学科の学生が、令和8年2月24日（火）～3月13日（金）の期間、当院にて臨床実習を行っております。

本実習は、厚生労働省および養成校の方針に基づいた診療参加型実習として実施され、
指導者の管理・指導のもと、スタッフと共にリハビリテーションの補助や患者さまのサポートに関わらせていただきます。

患者さまにはご協力をお願いする場面があるかと存じますが、
将来の医療を担う人材育成の一環として、温かく見守っていただけますと幸いです。

今後とも当クリニックの教育活動へのご理解とご協力を、何卒よろしくお願い申し上げます。

平素より当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。
3月の毎週月曜日の午前におきまして、診療科目を下記のとおり変更させていただきます。

■ 対象日

令和8年3月の毎週月曜日（2日・9日・16日・23日・30日）午前診療

■ 変更内容

通常：内科 → 変更後：整形外科

※午後の診療は通常通りとなります。
※変更日は内科の診療は行っておりませんので、ご注意ください。

患者様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

【お問い合わせ先】
こんクリニック松濤
TEL：0138-27-0123

当院の理学療法士が、高校野球部の監督・部員が主催し、小学生へ実技指導を行う
「ベースボールフェスティバル」に、北海道理学療法士会の派遣として参加しました。
昨年度に引き続き、今年度もウォーミングアップを担当させていただきました。

ウォーミングアップは、ケガの予防だけでなく、競技力の向上や安全に運動を継続するために欠かせない重要な要素です。
ケガをしないことは、練習をたくさん積めることにつながり、その結果として技術の向上に直結します。

当日は、野球に必要な動作や成長期の身体特性を踏まえ、ケガの予防とパフォーマンス向上を目的としたウォーミングアップを実施しました。

当院では、院内でのリハビリテーションに加え、函館市を中心とした地域やスポーツ現場における予防・コンディショニング指導にも積極的に取り組んでいます。

野球に限らず、ウォーミングアップ指導やコンディショニング、スポーツによる痛み・ケガのリハビリについてお悩みの方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。

メディカルサポートの詳細は下記のPDFファイルをご覧ください。

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 mail：kon.clinic.syoto.rh@gmail.com
 担当：理学療法士 安田 知樹

平素より当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。

訪問リハビリテーション事業所こんクリニック松濤です。

現在の空き状況をお知らせいたします。下記の内容ですが、方面や対応内容によっては枠に限らず柔軟に対応も考えていますので、訪問リハビリテーションの利用をお考えの方はお気軽にお問い合わせください。

空き状況（令和8年1月17日現在）

月：午前　１　　午後　０

火：午前　０　　午後　０

水：午前　１　　午後　０

木：午前　０　　午後　０

金：午前　０　　午後　０

土：午前　０　　午後休診

■ お問い合わせ・ご相談

 医療法人 大庚会

指定訪問リハビリテーション事業所　こんクリニック松濤

サービス提供責任者　理学療法士　疋田将悟

TEL：0138-27-0123／携帯090-7645-2387

Mail：kon-clinic-syoto-reh@tiara.ocn.ne.jp

受付時間：月～金 8:30～18:00／土8:30～13:00

【WEBからの相談・お問い合わせこちら】

気温が低くなる冬は、筋肉や腱が硬くなりやすく、肉離れ・足関節捻挫・膝痛・腰痛などのスポーツ障害が増える時期です。
冬季トレーニングや自主練が中心になるこの時期こそ、ケガを防ぐための準備とケアが重要です。

■ 冬に気をつけたいポイント

• 　・ウォーミングアップは通常より5〜10分長めに
• 　・体幹・下肢の柔軟性と筋力維持
• 　・ネックウォーマーや手袋で冷えを予防
• 　・痛みが出たら無理をせず早めに受診

■ 当院で行っているサポート

当クリニックでは、スポーツ理学療法に基づき評価から復帰までのサポートに加え、再発予防・パフォーマンス向上に向けたトレーニング指導も行います。
テーピングやインソール調整による動作の安定化にも対応しております。

また、部活動・クラブチームへの冬季トレーニング講話、ストレッチ指導、障害予防アドバイスなど、選手・指導者・保護者の皆さまに向けたメディカルサポートも実施します。

地域の皆さまが冬でも安全にスポーツを続けられるよう、当院がサポートいたします。

メディカルサポートの詳細は下記のPDFファイルをご覧ください。

メディカルサポートのご案内