９月のラジオ体操部からのお知らせです。

ラジオ体操は９月17日木曜日９：３０からです。

ラジオ体操後に、こん中央集いの場で講話があります。

今回は、”みんなで楽しく交通ルールをおぼえよう”です。

函館市市民部交通安全課から工藤綾様を講師としてお迎えします。

皆さん多数の参加をお待ちしています。

※雨天決行（ラジオ体操のみ中止となります）

函館市地域包括支援センターこん中央の自立相談支援機関では

「生活困窮者自立支援法」に基づき、地域にお住まいの方の生活や就労に関するご相談をお受けしています。どこに相談したらよいか分からない、生活のことでお困りの際は、ひとりで抱え込まず、まずはご相談ください♪

ご相談いただける内容の例

• 収入や生活費のやりくりに困っている
• 家族や暮らしのことについて相談したい
• 就職活動がうまくいかず、不安がある
• 離職・休業等を理由に収入が減少し、住まいを失う心配がある
• 経済的なご事情により学習塾などに通えない（市内の中学生が対象）
• そもそもどこに相談したらよいかわからない

支援の内容

専門の相談員がご事情を伺い、一緒に解決に向けた計画を立てます。必要に応じて、福祉・医療・就労などの関係機関と連携しながら、生活の安定や自立を支援します。

愛・こんたくと中央の令和8年度第1号、最新版です。

【目次】

3年後のわたし

介護保険制度とは

認知症のことを学びませんか？

  認知症サポーター養成講座8/27木曜開催

住居確保給付金のご案内

ラジオ体操部・おはなしカフェ

こん中央　交通アクセス・職員紹介

お待たせしました！

おはなしカフェ8月開催のお知らせです。

（오하나시카페 8월개최 소식이에요）

楽しく作ろう！うちわ作りです。

会場は宇賀浦の集いの場こん中央です。

お間違いのないように！

※定員5名、8月18日火曜締め切りとなっておりましたが、

すでにご予約が募集定員に達したため

あらたな募集をお受けすることができない状況です。

ご参加を検討いただいておりました皆様につきましては

ご希望に添えず誠に申し訳ございません。

8月20日木曜【正しい歯磨きで健口を守ろう】は満員御礼でした。

歯ブラシにつま先やかかとがあるのを知っていますか？

満員の会場では東清美歯科衛生士先生のスライドを使ってのお話に

へぇー！ほう！ふーん！といろんな反応が出たり

シーンと静まり返って集中して聞かれていたり。

最後は、ハハハ！、なるほど！と納得されていたり。

今回のテーマは、特に皆さんの関心が高かったようで

新しい発見も多く、講話後の質問も多かったです。

　　　　　　　　　　　※  会場の様子です。

満員のご参加、誠にありがとうございました！

8月20日木曜は9：30からラジオ体操部がまたまた活動します。

ラジオ体操後に、こん中央集いの場でカフェスペースを準備しています。お役立ち講話を聞きながら、雑談などしませんか？

今回の講話のテーマは、【正しい歯磨きで健口を守ろう】です。

今日からできるかんたんケア♪

どうして歯磨きが大事なのかから始まり

歯磨きのコツ、歯磨き粉、補助用具など

歯磨きにまつわる新常識で、ご自分にあった歯磨き方法を

この機会に新しく見つけてみませんか？

時任町にある「函館市地域包括支援センターときとう」から

東 清美歯科衛生士をお招きします。

皆さん多数の参加をお待ちしています。

※雨天決行（ラジオ体操のみ中止となります）

８月15日土曜、【函館八幡宮　神輿御渡】がありました。

今回は、松風町での番外編：助っ人衆です。

その1　トニー君は、函館どさんこファームからの参加でした！

その2　いなせな後ろ姿からの、イケメンお兄さん²！

その3　　三人衆、お祭りモードで笑顔³！

7月4日土曜日、大森浜児童館祭りがありました。

皆さん、カラフル・ヨーヨーすくいゲームに夢中です。

7月7日火曜日、勿論、七夕です。風強かったぁー！

この日だけは笹の自立も支援してました。

♬ローソク1本、頂戴な♭

決して、”お菓子になりたい”と願ったわけではありません！

可愛いいお顔のUPがNGなのです。

7月16日木曜日、ラジオ体操後に場所を移しての講話風景から。

皆さん、真剣！ですなぁ。

7月25日土曜日、宇賀浦町内会主催ラジオ体操の受付にキッズ集合。

宇賀浦町会主催の　みんなで元気に！　

【ラジオ体操　in　宇賀浦】の開催日時は、

７月25日土曜～7月31日金曜　ＡＭ6：30～　10分ほどです。

NHKラジオ放送を聞きながら第一と第二のラジオ体操を行います。

場所は集いの場こん・グループホーム松濤　駐車場。

どなたでも参加できます！　※雨天時中止です。

※30日は雨天中止となりました。

宇賀浦の朝のラジオ体操は7月31日をもって無事終了しました。

皆さん、お疲れ生🍺（なま）です、いえいえ、お疲れ様でした。

では、またお会いしましょう！

ノルディックウォーキングは意外と難しい！

訪問リハビリテーションこんクリニック松濤の疋田先生から

正しく綺麗に歩くためには

骨盤を立たせてお尻の筋肉を使う意識でとの説明を受けて、いざ

姿勢をピンと正し二本のストックを持ち右足＆左手、左足＆右手を

交互に動かして歩いていきます。

何人もの参加者が果敢にチャレンジ。

皆さん、初めてなのに難なくウォーキング！されてました。凄い！

16日木曜9：30、よく晴れた青空の下でラジオ体操を実施しました。

ラジオ体操第一をしました。1分間のクールダウンの後に

講師の疋田先生に倣ってラジオ体操第二を行いました。

個人的に第二は好きなんですが動きがチョット難しいですね。