7月4日土曜日、大森浜児童館祭りがありました。

皆さん、カラフル・ヨーヨーすくいゲームに夢中です。

7月7日火曜日、勿論、七夕です。風強かったぁー！

この日だけは笹の自立も支援してました。

♬ローソク1本、頂戴な♭

決して、”お菓子になりたい”と願ったわけではありません！

可愛いいお顔のUPがNGなのです。

7月16日木曜日、ラジオ体操後に場所を移しての講話風景から。

皆さん、真剣！ですなぁ。

7月25日土曜日、宇賀浦町内会主催のラジオ体操の受付。

宇賀浦町会主催の　みんなで元気に！　

【ラジオ体操　in　宇賀浦】の開催日時は、

７月25日土曜～7月31日金曜　ＡＭ6：30～　10分ほどです。

NHKラジオ放送を聞きながら第一と第二のラジオ体操を行います。

場所は集いの場こん・グループホーム松濤　駐車場。

どなたでも参加できます！　※雨天時中止です。

※30日は雨天中止となりました。

宇賀浦の朝のラジオ体操は本日7月31日をもって無事終了しました。

皆さん、お疲れ生🍺（なま）です、いえいえ、お疲れ様でした。

では、またお会いしましょう！

ノルディックウォーキングは意外と難しい！

訪問リハビリテーションこんクリニック松濤の疋田先生から

正しく綺麗に歩くためには

骨盤を立たせてお尻の筋肉を使う意識でとの説明を受けて、いざ

姿勢をピンと正し二本のストックを持ち右足＆左手、左足＆右手を

交互に動かして歩いていきます。

何人もの参加者が果敢にチャレンジ。

皆さん、初めてなのに難なくウォーキング！されてました。凄い！

16日木曜9：30、よく晴れた青空の下でラジオ体操を実施しました。

ラジオ体操第一をしました。1分間のクールダウンの後に

講師の疋田先生に倣ってラジオ体操第二を行いました。

個人的に第二は好きなんですが動きがチョット難しいですね。

7月はお知らせがふたつ♪♬あります。

2026年度第3回ラジオ体操♪の開催日時は、

7月16日木曜日9：30～10：30です。

場所は地域包括こん中央前グリーンプラザAブロック。

予約不要、自由参加です。

今月のお役立ち講話は、

【ノルディックウォーキングを体験してみよう！】

　～正しく綺麗に歩くために～

　訪問リハビリテーションこんクリニック松濤　疋田　将吾氏

※2026年度第3回ラジオ体操は終了しました。

多数のご参加をいただき、ありがとうございました。

二つ目のラジオ体操のお知らせです♬

宇賀浦町会主催の　みんなで元気に！　

【ラジオ体操　in　宇賀浦】の開催日時は、

７月25日土曜～7月31日金曜　ＡＭ6：30～です。

場所は集いの場こん・グループホーム松濤　駐車場。

どなたでも参加できます！　※雨天中止です。

10月のラジオ体操部は、本年度の最終開催となります。 今年も多くの方にご参加いただき、新しい仲間も増え、にぎやかな活動となりました。 ラジオ体操部は「一度でも参加したら自動的に部員」という気軽な部活です。どなたでも大歓迎ですので、ぜひこの機会に足を運んでみてください。 最終回も、元気に体を動かして気持ちよい

１日を迎えましょう！

９月のラジオ体操部「抗重力筋をきたえ、姿勢から若々しい体作りを！ 」

１０月開催予定の「おれんじの木」「ラジオ体操部」のお知らせです。

おれんじの木です。今回は特別養護老人ホーム松濤で開催します。

認知症の人も、そうではない人も、心配な人も一緒に「しゃべる　学べる　楽しめる」！

お申し込みはお電話で♫

８月開催予定の当センターでの催しのご紹介をいたします。

おはなしカフェ『夏休みワクワク縁日ごっこへようこそ！』

日時：８月１９日（火）14：00～16：00

場所：集いの場こん（宇賀浦町16-21）

みんなでワイワイわたあめづくり！ 駄菓子は一人５点まで好きに選べる♫ かわいいきんぎょが待っています。

第４回こん中央ラジオ体操部『こころとからだにメロディーを～歌うことがくれる力～』

日時：８月21日（木）9：30～10：30

場所：グリーンプラザAブロックおよびこん中央集いの場

　　　（松風町18-14）

誰でも参加できます。 一度参加していただくとあなたもラジオ体操部員。 一緒に部活動しましょう！

２０２５年 広報紙 第２号をアップします。

『こんにちは！包括です　きいてみよう』

・福祉拠点のことご存じですか？

・４コマ漫画「おっと今中（いまなか）さんち　Vol.12」

・介護保険とは？

・介護サービスのご紹介

・安心ボトル/一人暮らし高齢者緊急通報システム

・認知症サポーター養成講座を開催します。

・自立相談支援機関にお気軽に相談してみませんか？

地域包括支援センターこん中央　集いの場こん

市内の医療機関　スーパー　ドラッグストア　コンビニ　総合福祉センターなどに設置しています。

ぜひ手に取ってみてください。

しばらく更新をお休みしておりましたが、今後は少しずつ情報をアップしてまいります。

あわせて『集いの場こん（宇賀浦）』の開所時間が変更をお知らせいたします。

新しい開所時間

• 月・水・金　13:30～16:30

午前の開所日はなくなりましたが、事前にご予約いただければ、可能な限りご希望日に対応いたします。

※ 松風町の包括支援センターこん中央は、月～土 8:30～17:30 に開所しています。

ご相談をご希望の方へ
「集いの場こん」での相談をご希望の際は、あらかじめご連絡いただけますと確実です。