特定健康診査とは、生活習慣病の発症を予防することを目的とし、

生活習慣病の前段階であるメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の方や

その予備群の方の生活習慣の改善を図るものです。

（函館市役所ホームページより引用）

特定健康診査（予約制）をご希望の方は、こんクリニック時任受付（0138-33-1233）

までお気軽にお問い合わせください。

今日6月13日は「小さな親切運動の日」。

1963年のこの日に小さな親切運動本部が発足したことを記念。

その年の東京大学の卒業式の告辞の中で、総長の茅誠司が

「小さな親切を勇気をもってやってほしい」

と言ったことがきっかけとなり

茅ほか8名の提唱者でこの運動を発足させた。

小さな親切っていいですね(^^)

大きな親切をしようとすると

声をかけにくかったり時間やお金がかかったり…

そもそも親切をしようとしてやるものではなく

自然と自ら行動できるのがいいと思うんです。←何様だよ笑

「ありがとう」や「こんにちは」と笑顔で言うだけも

親切になると思います。

始まりはなんであれ、それが積み重なって

大きな親切につながらないかな～と…。

皆さん

周りに笑顔のおすそ分けしましょう！

6月10日（金）の昼食です！

・山菜うどん　・たまごとトマトのソテー　・オレンジ

・3時のおやつ：マフィン

です！

6月4日に、総勢40名程度で、杉並町電車通り沿いの花壇にベゴニアを植えました。

杉並町会では毎年、沿道の花壇を花で彩る活動をされており、

地域包括支援センターときとうは今年初めて、遺愛高校の生徒は去年に続き2回目の参加となっています。

遺愛高校から五稜郭メンタルクリニックさん前までの間で、

遺愛高校側には赤いベゴニア。電車道路向かえには白いベゴニアを植裁。

ひとつひとつスコップで丁寧に植えながら、高校生の率直な意見や、町会の方の声を聴くことができ

非常に有意義で貴重な時間を過ごさせていただきました。

取材も来られており、学生さんや当センター職員のインタビューが6月6日の函館新聞朝刊に掲載されています。

地域の方の様々な活動に参加させていただき、感謝いたします。

社会福祉士　　鈴木　康平

悪い日が続いていて

心もなんだかしょんぼり(:_;)

近年では北海道にも梅雨が？

というくらい雨が降る時期がありますね💦

高温多湿状態で、雨が数日降り続くような

「本格的な梅雨」とは違い

「蝦夷梅雨」の場合は

湿度は高くても温度は比較的低めで

蒸し暑いことがあまりないため

過ごしやすい　⇦ちょっと調べました( ..)φ

とありました。

でも雨はやっぱりすごしにくいです。笑

でも雨の日が好きな方もいますね(‘ω’)

降らないと農作物や漁業、さらには水不足で

家庭で断水という事態にもなりかねません。

やっぱり適度に降ってもらわなければ

いけないみたいです(;´･ω･)

ジメジメ…カビに気を付けましょう！

今年も、皆さんに公表のお茶会を開きました。

つつじのお花の和菓子を食べながら、美味しいお抹茶を頂きました。

和やかな時間を過ごすことができました。

「集いの場こん」での町との懇談会第３弾は高盛町でした。

町会長他、町会役員、民生委員等、総勢６名に来所いただきました。

意見交換では、高盛町の近況、若い世代の就労の場について、

また３年ぶりに開催となる函館マラソンの応援参加についての提案をいただきました。

非常時・災害時の課題についての悩み、等も挙げられています。

今後も貴重な懇談の機会を圏域内の町と継続していこうと考えています。

5月31日（火）の昼食です！

・三色丼　・えのき茸のみそ汁　・菜の花の辛子和え　・漬物
・3時のおやつ：ヨーグルトかけ

です！