当院は

R5.12月31日（日）～R6.1月3日（水）

までお休みとさせていただきます。

年始は

R6.1月4日（木）【内科】

から診療開始となります。

※午後は休診となります。

皆様、よいお年をお迎えください。

12月25日　クリスマス会を開催しました。

プレゼントはクジ引きで何が当たるかは引いてからのお楽しみ(^^♪

みなさん沢山食べて沢山喜んでいました！

今日のクリスマスメニュー

🎅チキンライス　もみの木ハンバーグ添え

🎅やさいスープ

🎅ポテトグラタン

🎅オレンジ

3時のおやつ

🎅イチゴケーキ

🎄メリークリスマス🎄

今日は冬至です

にゅうめん

いとこ煮

みかん

3時のおやつ

ショコラケーキ

北海道の冬は雪景色やイルミネーションなど魅力的なものがたくさんありますが、同時に積雪や路面凍結による転倒の危険も高まります。特に函館市では、観光客や市民を問わず、冬みちでの転倒事故が多く発生しています。

そこで今回は、雪国出身の方ならお馴染みの、冬みちで安全に歩くためのコツをご紹介します。道外からいらした方も、ぜひ参考にしてください。

天気予報をチェックする

冬みちでの転倒を防ぐためには、まず天気予報を確認することが大切です。寒波や積雪が予想される場合は、早めに出発するか、交通機関の遅延に備えるか、必要に応じて予定を変更するかを検討しましょう。また、気温差が激しい日は、路面がツルツルになっている可能性が高いので、注意してください。

すり足で歩く

冬の歩き方の基本は、すり足です。雪や氷の上では、歩幅を小さくして、足の裏全体で地面と接触させるようにしましょう。これにより、滑りにくくなります。北海道の冬道では、新雪の下に凍った路面が隠れていることがよくあります。大股で歩いたり、足を高く上げたりすると、滑って転んでしまう危険があります。

路面状況に合った靴を選ぶ

さらに、冬みちでの転倒を防ぐためには、靴選びも重要です。できるだけ、耐滑性能の高い靴を用意しましょう。また、天候や路面に応じて、冬靴やおしゃれ靴などを使い分けるとより安全です。

以上が、冬みちで転倒しないようにするための予防方法です。今シーズンも、激しい気温差によって転倒が多いようです。函館市民だけでなく、道外からいらした方も、十分に注意して、北海道函館の冬を楽しみましょう❄️

渡島振興局では、「函館冬みちガイド」という冬期間の歩行者転倒防止対策のため、パンフレットを作成し公開しています。こちらでも冬みちを歩く際のコツなどを紹介していますので、ぜひご活用ください。

https://www.oshima.pref.hokkaido.lg.jp/fs/4/9/4/5/2/5/0/_/winterguide_ver6.pdf

12月15日

クリスマスに向けて松ぼっくりでツリーを作りました。

個性豊かなツリーが沢山出来ました(^^♪

皆さん真剣でどの飾りを付けようか悩まれていました。

今日の昼食

ご飯

玉葱のみそ汁

あじフライ

鶏しんじょうの煮物

佃煮

3時のおやつ

シュークリーム

今日の昼食

ご飯

たまごスープ

ほっけのムニエル

白菜のクリーム煮

フルーツポンチ

3時のおやつ

🐙たこ焼き