今日の昼食

筍ご飯

みそけんちん汁

鯖の焼き魚

白菜のお浸し

3時のおやつ

ワッフル

こんにちは、今整形外科です！

今年も春の訪れを感じさせる梅の花が満開となりました🌸 昨年はアメリカシロヒトリ（外来種の毛虫）が木々に影響を与えましたが、職員が手分けして駆除作業を行い、自然の力を信じて待った結果、見事に美しい花が咲き誇っています。

この梅の花を見ると、私たち自身も困難を乗り越えた力強さを感じます。自然が持つ癒しの力は、患者様に寄り添いながら日々の健康を支える私たちにとっても大きな励みです。

病院へお越しの際には、ぜひ梅の花をご覧ください皆様に少しでも春の喜びをお届けできれば幸いです🌸

撮影日は曇りでしたが、綺麗に咲いていました

5月の診療内容変更のお知らせです。

5月12日、19日、26日の

月曜日午前の診療は内科の医師に変わり整形外科の医師の診療となります。

また、今週末からGWです。

当院は暦通りの診療となっています。

4月26日（土）　　　　　午前診療

4月27日（日）　　　　　休診

4月28日（月）　　　　　通常通り

4月29日（火）　　　　　休診

4月30日（水）　　　　　通常通り

5月1日  （木）  　　　 　 通常通り

5月2日  （金）  　　　　  通常通り

5月3日～6日（土～火）　休診

5月7日  （水）  　　　　  通常通り

ご迷惑をおかけしますがご了承ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　こんクリニック松濤

4/19（土）

本町町会で開催した　クリーン作戦　に

ときとうスタッフも6名で参加してきました(^^♪

4/1～4/30は　函館市清掃美化運動月間です☆彡

春のクリーングリーン作戦として各町会で開催するゴミ拾いですが、

本町町会では4/19　9時～の開催でした(^^♪

早起きしての地域貢献活動にすがすがしい気持ちになりました(*’ω’*)

今日の昼食

ご飯

大根と油揚げのみそ汁

ほっけの菜種焼き

フキの炒め煮

3時のおやつ

黒糖饅頭

いきいきサロン準備会議を

圏域内マンション集会室にて開催予定です☆彡

包括の役割についてや、「サロン活動」についてご紹介

そして　いきいきストレッチを　みんなで行いたいと思います(*’ω’*)

地域でいきいきと過ごしていくための活動として

「ふれあい・いきいきサロン」事業が全国的に推進されています☆彡

高齢者の集い・通いの場である高齢者サロンは、地域住民が主体となって運営・参加を行い、

高齢者であればだれでも参加できる地域交流の場です。

現在も支援させて頂いているサロンはいくつかあるのですが…

ますます活発に＆たくさんの方と

サロン活動ができればと考えています！！

このような機会を頂けて光栄に思います(*’ω’*)

わくわく(^o^）

このたび、当院（こんクリニック松濤）の理学療法士・安田が

函館市内で開催された専門職を対象とした「テーピング講習会」にて講師を務めました。

■テーピングとは？

テーピングは、関節・筋肉・腱・靱帯などをサポートするための医療技術です。

スポーツ障害の予防や応急処置・リハビリ・再発防止など、幅広く活用されています。

今回の講習会では、けがの応急処置や再発防止を目的とした実践的なテーピングについて、

理論と実技の両面から指導を行いました。

■当院でのテーピングの施行

当院では整形外科の医師の診察に基づいたリハビリテーションの一環として、

患者さん一人ひとりの状態や目的に合わせた、専門的なテーピングを実施しています。

スポーツ選手や部活動に励む学生はもちろん

関節や筋の慢性的な痛みに悩む一般の方にもテーピングを提供しています。

ケガの回復支援はもちろん、スポーツへの早期復帰を目指す方にもご好評をいただいております。

またテーピングはもちろん、運動指導やメディカルサポートも含め、

包括的なリハビリテーションを提供しています。

■ このような方におすすめです

•  
• ・関節の不安定感がある方
• ・スポーツ中にケガをされた方
• ・慢性的な痛みでお悩みの方
• ・パフォーマンス向上を目指したい方

函館でテーピングに関心のある方は、お気軽にご相談ください。

今後も、函館を中心とした地域の皆様に信頼されるリハビリテーションの提供を目指し、

スタッフ一同、研鑽を重ねてまいります。

【お問い合わせ先】

テーピングやメディカルサポートに関する相談・お問い合わせは、以下の方法で受け付けております。

 Googleフォームによるお申込み・お問い合わせはこちら

 TEL：0138-27-0123
 mail：kon.clinic.syoto.rh@gmail.com
 担当：理学療法士 安田知樹

新企画♬

サロン de CAFE　　

in リ・ボーン（函館YWCA 函館市松陰町1-12）

を、開催しました！

一般財団法人 函館YWCA | エンパワーするNGO

「YWCA内のカフェ　リ・ボーン」を会場におかりし

ときとう職員の保健師から「フレイル予防」のお話しをさせて頂き

終了後には参加者の皆さまとランチを楽しみました(^^♪

今回は、参加者の皆さまそれぞれから

「食事について健康のために気を付けていること」

を教えてもらいましたっ！

朝バナナ、手作りヨーグルト、酢を使った料理…サプリ情報･･･

紅茶キノコ？？

「なかなか続かないけれど、健康にいいと聞くとと飛びついちゃう！」等など

それぞれの健康の秘訣を共有して盛り上がりました(^^♪

それぞれの工夫について、保健師からのワンポイントアドバイスもあり

皆様メモを取りながら熱心に参加されました!(^^)!

地域の皆さまがイキイキと、外に出て別の地域の方とも交流をする機会を

設けることができて嬉しく思います(*’ω’*)

第2弾も計画中☆彡

参加された皆様ありがとうございました☆彡

今日の昼食

山菜うどん

たまごとトマトのソテ-

オレンジ

3時のおやつ

白玉のごまだれ

4月10日（木）当院横の特別養護老人ホーム「松濤」裏に献血車が参ります。

献血の受付時間は、15:00～16:30です。

ラブラッドアプリをご利用いただくと、事前予約が可能です。

予約することで、待ち時間を短縮し、スムーズに献血していただけます。

登録方法などの詳細につきましては、以下のURLをご確認ください。

ラブラッド登録方法など詳細はこちら　https://www.jrc.or.jp/donation/club/

皆さまの温かいご協力をお待ちしております！