🥭今日の昼食🥭

冷やし中華

シューマイ

マンゴー

🥭3時のおやつ🥭

ゴマ団子

函館市地域包括支援センターこん中央が、地域住民向けの交流・健康づくりイベントとして定期的に開催している「こん中央ラジオ体操部」にて、当院の理学療法士が講師を務めます。

昨年は 「姿勢」 をテーマに講話と実技を行い、参加された皆さまから大変ご好評をいただきました。

今年は 「ノルディックウォーキングを体験してみよう‼～正しくきれいに歩くために～」をテーマに、講話と体験会を開催いたします。

ノルディックウォーキングは、専用のポールを使用して歩く運動で、姿勢の改善や歩行の安定性向上に加え、全身をバランスよく使うことができるため、幅広い年代の方の健康づくりや介護予防に役立つ運動として注目されています。

当日は、

　●  ラジオ体操

　●  歩行やノルディックウォーキングに関するミニ講話

　●  ノルディックウォーキング体験

を予定しております。

日時：2026年7月16日（木） 9:30～10:30

場所：【ラジオ体操】

　　　　　　地域包括支援センターこん中央前 グリーンプラザAブロック

　　　【講話・体験会】

　　　　　　特別養護老人ホーム倶有1階ホール

当院は、地域の皆さまの健康増進や介護予防のお役に立てるよう、今後も積極的に活動を続けてまいります。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

お問い合わせ

• 当院：TEL 27-0123
• 地域包括支援センターこん中央：TEL 27-0777

🐝今日の昼食🐝

豚丼

すりみのみそ汁

ほうれん草のなめ茸和え

🐝3時のおやつ🐝

白玉ゴマダレ

7/29（水）

14：00～16：00

函館丸井今井　7階催事場にて

認知症カフェ　

「Bon Voyage」を開催いたします！

出入り自由ですので、お買い物ついでに

お気軽にお立ち寄りいただければ幸いです☆彡

どうぞよろしくお願いいたします(^^♪

リーフレット☆彡

平素より当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。
7月の毎週月曜日の午前におきまして、診療科目を下記のとおり変更させていただきます。

■ 対象日

令和8年7月の毎週月曜日（6日・13日・27日）午前診療

■ 変更内容

通常：内科 → 変更後：整形外科

※午後の診療は通常通りとなります。
※変更日は内科の診療は行っておりませんので、ご注意ください。

患者様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

【お問い合わせ先】
こんクリニック松濤
TEL：0138-27-0123

7/22　函館丸井今井7階催事場にて

認知症サポーター養成講座を開催します☆彡

13：30受付開始

14：00～15：30までの講座となります(^^♪

予約優先となりますので、ぜひご連絡いただければ幸いです(#^^#)

お買い物ついでにご参加ご検討ください(^^)/

認知症サポーター養成講座はどなたでも受講いただけます！

リーフレットはこちら！

6/19（金）は『ここにおいでよ、ときとうタイム』です☆彡

時間：14時～16時

場所：地域包括支援センターときとう

（時任町35-24　こんクリニックときとう内）

お問い合わせ：0138-33-0555

お茶を飲みながら、街の情報を交換しましょう☆彡

なんでも、だれでもお話しできます(^_-)-☆

地域の皆様、専門職の方、子どもたちも

ふらっとどうぞ(#^^#)

まってまーす(^^♪

ここにおいでよ 年間計画

6/17（水）

認知症カフェBon Voyage　＆　あったかマルシェ　を開催いたしました☆彡

たなばた飾り作りや、ロバ隊長作りを行いました☆彡

12名の方にご参加いただきにぎやかに開催できました☆彡

🌹今日の昼食🌹

ハヤシライス

キャベツのスープ

MIXサラダ

🌹3時のおやつ🌹

大学芋

6/17（水）14：00～

認知症カフェ＆マルシェ開催です☆彡

ぜひお立ち寄りください(^^♪

年間計画　マルシェ、認カフェ.pdf