🍇今日の昼食🍇

ご飯

青梗菜のスープ

八宝菜

バンバンジー

🍇3時のおやつ🍇

シュークリーム

10月5日（月）～10月10日（土）までの期間中ときとう文化祭を開催します☆彡

地域の皆様からたくさんの作品のご提供を頂きました(^^♪

ありがとうございます(^^♪

ぜひぜひ見に来てくださいね(#^^#)

今年で4回目です☆彡

「今年も文化祭あると思って準備してたよ～」の声もいただき、

とっても嬉しいです( *´艸｀)

随時、ワークショップ（万華鏡づくり）も行います☆彡

お声がけください☆彡

時間：14時～17時まで　　

場所：こんクリニック時任内（時任町35‐24）

お気軽にお立ち寄りください。

ときとう文化祭WEEK！！　今年もよろしくお願いします☆彡

ときとう文化祭

🍂今日の昼食🍂

バターロール

白菜のスープ

鶏肉のチーズ焼き

マリネ

🍂3時のおやつ🍂

たい焼き

10月20日は「世界骨粗鬆症デー」です。この機会に、骨の健康について考えてみませんか。

■ 骨粗鬆症について

骨粗鬆症は、骨の強度が低下し、骨折しやすくなる病気です。

特に転倒による骨折は生活の質に大きく影響します。

気づかないうちに進行することも多く、定期的なチェックが重要です。

■ 検査について

当院で診察を行い、必要に応じて本院の今整形外科（函館市本町）で

骨密度検査（DEXA）を受けていただけます。

■ 治療について

検査結果に基づき、治療や生活習慣についてご相談します。

• ・内服治療
• ・注射治療
• ・リハビリテーション：転倒予防（筋力・バランス向上）

■ 骨折予防のために

転倒を防ぐため、室内の動線や足元を確認し、歩く場所に物を置かないなど、

身の回りの環境を整えましょう。

骨の健康や転倒について気になることがありましたら、早めにご相談ください。

10月5日（月）～10月10日（土）までの期間中ときとう文化祭を開催します☆彡

毎年恒例　文化祭のご案内です。

地域の皆様から作品を募集し、展示します。

作品はまだまだ募集中です！！

ワークショップ（万華鏡づくり）も行います☆彡

時間：14時～17時まで　　

場所：こんクリニック時任内（時任町35‐24）

お気軽にお立ち寄りください。

ときとう文化祭

🐰今日の昼食🐰

栗ご飯

月見椀

うさぎハンバーグ

ほうれん草ときのこの和え物

🐰3時のおやつ🐰

手作り うさぎのスイートポテト

平素より当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。
10月の毎週月曜日の午前におきまして、診療科目を下記のとおり変更させていただきます。

■ 対象日

令和8年10月の毎週月曜日（5日・19日・26日）午前診療

■ 変更内容

通常：内科 → 変更後：整形外科

※午後の診療は通常通りとなります。
※変更日は内科の診療は行っておりませんので、ご注意ください。

患者様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

【お問い合わせ先】
こんクリニック松濤
TEL：0138-27-0123

毎月第3金曜日は、ここにおいでよ、ときとうタイム✨

9月のご様子です✨

毎回恒例、保健師によるご当地体操は

静岡県清水市のみかん体操をご紹介⭐︎

集いの場にきていただいている皆様と製作中の

ロバ隊長がついに完成！！！！！！

毛糸でハロウィンかぼちゃ作り！！

近隣住民の皆様にご参加頂きました☺️

「ひさしぶり〜」「また来月ね〜〜」が、ときとうタイムの合言葉になっています☺️

センターが集いの場として、浸透しつつあり嬉しく思います🎶

初めての方の参加も大歓迎＆自由に過ごしていただけますので、緊張されずにぜひお気軽にいらしてくださいね！

9/12（土）は認知症カフェ「Bon　Voyage!」

シエスタハコダテにて開催されました。

当日は小学生から高齢者まで40人近くの来場をいただき、大盛況でした(^^♪

当日のご様子のご紹介です☆彡

認知症体験ブース

ラジオ体操部からのお知らせです。

5月から始まった2026年度のラジオ体操（全6回）も

いよいよ今年の最終回となりました。

ラジオ体操は１０月１５日木曜日９：３０からです。

ラジオ体操後に、こん中央集いの場で講話があります。

今回は、”みんなで楽しむ、大人の音楽療法の世界”、

講師は松谷健祐先生です。

音楽にあわせて楽しく体を動かします。

むずかしい動きはありません！

みなさまの多数の参加をお待ちしています。

※雨天決行（ラジオ体操のみ中止となります）