函館市地域包括支援センターこん中央の自立相談支援機関では

「生活困窮者自立支援法」に基づき、地域にお住まいの方の生活や就労に関するご相談をお受けしています。どこに相談したらよいか分からない、生活のことでお困りの際は、ひとりで抱え込まず、まずはご相談ください♪

ご相談いただける内容の例

• 収入や生活費のやりくりに困っている
• 就職活動がうまくいかず、不安がある
• 住まいを失う心配がある
• 家族や暮らしのことについて相談したい
• どこに相談したらよいかわからない

支援の内容

専門の相談員がご事情を伺い、一緒に解決に向けた計画を立てます。必要に応じて、福祉・医療・就労などの関係機関と連携しながら、生活の安定や自立を支援します。

7/17 金曜日は、

ここにおいでよ、ときとうタイムでした！！

毎月第三水曜日14時から16時は、

地域包括支援センターときとうの、集いの場を開放しています。

回数を重ね、このときとうタイムの空間が、参加者の皆様の馴染の場所になっているような🎶

おしゃべりを楽しみにきてもよし。

コーヒーだけ飲みにきていただいてもよし。

工作してみてもよし、です🎶

それぞれのご希望に合わせて、センターをお気軽にご活用いただければ幸いです🎶

帰り際に、『またね〜🖐️』というお声が聞こえてきて、

とっても嬉しい気持ちになりました🥰

次回の開催は、8/21（金）です⭐︎

まってまーーす☺️

ノルディックウォーキングは意外と難しい！

訪問リハビリテーションこんクリニック松濤の疋田先生から

正しく綺麗に歩くためには

骨盤を立たせてお尻の筋肉を使う意識でとの説明を受けて、いざ

姿勢をピンと正し二本のストックを持ち右足＆左手、左足＆右手を

交互に動かして歩いていきます。

何人もの参加者が果敢にチャレンジ。

皆さん、初めてなのに難なくウォーキング！されてました。凄い！

16日木曜9：30、よく晴れた青空の下でラジオ体操を実施しました。

ラジオ体操第一をしました。1分間のクールダウンの後に

講師の疋田先生に倣ってラジオ体操第二を行いました。

個人的に第二は好きなんですが動きがチョット難しいですね。

🌻今日の昼食🌻

枝豆ご飯

豚汁

さばの焼き魚

冬瓜のエビあんかけ

🌻3時のおやつ🌻

求肥饅頭

地域包括支援センターときとう

オリジナルベストが完成しました(*^◯^*)

地域活動の場面などで

活躍しそうです！✨

見かけたらお声かけてください✨

7/12　函館新聞　いかぽっぽ　に、掲載していただきました！

7/29（水）14：00～16：00

開催の　認知症カフェ「Bon　Voyage!」についてご紹介いただきました。

ぜひ皆さま、函館丸井今井7階催事場でお会いしましょう☆彡

函館新聞様

こんクリニック松濤では、将来の理学療法士を目指す学生の実習を受け入れております。

現在、函館医師会看護・リハビリテーション学院 理学療法学科3年生が、

令和8年7月13日（月）～9月4日（金）の期間、当院で実習を行っています。

本実習は、厚生労働省および養成校の方針に基づく「診療参加型実習」として実施され、

指導者の管理のもと、スタッフと共にリハビリテーションの補助や患者さまのサポートに携わります。

実習期間中、患者さまにはご協力をお願いする場面がございますが、

将来の医療を担う人材育成のため、温かく見守っていただけますと幸いです。

今後とも当クリニックの教育活動へのご理解とご協力を、何卒よろしくお願い申し上げます。

7/29（水）14：00～16：00

丸井今井函館店　7階催事場（函館市本町32番15号）にて

「認知症カフェBon　Voyage」を開催します☆彡

参加無料！　　出入り自由！

申し込み不要ですので、お気軽にご来場ください。

お問い合わせは、地域包括支援センターときとう　0138-33-0555　です(#^^#)

ブースのご案内③です(^^♪

くらしの相談窓口コーナー　あります！

（協力：地域のケアマネージャーさん）

地域のケアマネージャーの方々にご協力いただけることになりました(^^♪

専門職にお気軽に、介護について等ご相談いただけます☆彡

たのしくおしゃべりしましょう☆彡

どうぞよろしくお願いいたします。

～認知症カフェとは、認知症の当事者やその家族、地域住民、医療専門職など、

誰でも気軽に集える交流の場です。

カフェのような雰囲気で、お茶を飲みながら自由に会話したり、情報交換したりできます～

～～Bon　Voyage（ボンボヤージュ）は「よい旅を」という意味です。

誰でも認知症という人生のステージに移る可能性があります。

旅に出ると知らない街にドキドキしたり道に迷うことがあるように

認知症になるといつもと違うと感じたり不安に思うことがあります。

正しい理解が広がり、周りの温かい接し方があれば認知症になっても

住み慣れた場所での暮らしを続けることができます。

そんなまちにしたい、と思いこのカフェをボンボヤージュと名付けました～～