千代田小応援隊による

『地域交流モルック』に参加してきました！

町会の方達や、子どもたちの参加もあり

モルックを通じて楽しく、自然と、

多世代交流できる素敵な場になっていました！

センター職員も本気モードで楽しく参戦してきました！

高齢者の皆様の社会参加の場として、魅力的な社会資源です🎯ぜひ皆様も、ご参加ご検討ください☺️

平素より当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。
6月の毎週月曜日の午前におきまして、診療科目を下記のとおり変更させていただきます。

■ 対象日

令和8年6月の毎週月曜日（1日・8日・15日・22日・29日）午前診療

■ 変更内容

通常：内科 → 変更後：整形外科

※午後の診療は通常通りとなります。
※変更日は内科の診療は行っておりませんので、ご注意ください。

患者様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

【お問い合わせ先】
こんクリニック松濤
TEL：0138-27-0123

今日の昼食

天丼（エビ・カニカマ・アスパラ・舞茸・さつま芋）

かぶのみそ汁

菜の花の辛子和え

3時のおやつ

求肥饅頭

訪問リハビリテーション事業所こんクリニック松濤です。

現在の空き状況をお知らせいたします。対応可能枠を現在拡げており、夏頃からさらに枠を拡大させていく予定となっております。方面や対応内容によっては枠に限らず柔軟に対応も考えていますので、訪問リハビリテーションの利用をお考えの方はお気軽にお問い合わせください。

空き状況（令和8年5月19日現在）

月：午前　０　　　午後　０

火：午前　１～２　午後　０

水：午前　０　　　午後　０

木：午前　０　　　午後　０

金：午前　０　　　午後　０

土：午前　１～２　午後休診

■ お問い合わせ・ご相談

 医療法人 大庚会

指定訪問リハビリテーション事業所　こんクリニック松濤

サービス提供責任者　理学療法士　疋田将悟

TEL：0138-27-0123／携帯090-7645-2387

Mail：kon-clinic-syoto-reh@tiara.ocn.ne.jp

受付時間：月～金 8:30～18:00／土8:30～13:00

【WEBからの相談・お問い合わせこちら】

5/15（金）14時〜16時

ここにおいでよ、ときとうタイム

開催いたしました！

来場いただいた皆様ありがとうございます！

お話ししに来たよ〜と、顔を出してくださる方や、

ロバ隊長作りに来ました！と言ってくださる方もいて

とっても嬉しかったです！

地域の皆様それぞれの『居場所』として、

活用していただければ嬉しいです☺️

次回は6/19（金）14時〜16時です！

函館では5月下旬から6月上旬に運動会が行われる学校が多く、5月から練習が本格化します。
この時期は運動量が増えるため、少しの工夫でケガを予防できる大切な期間です。

函館でも毎年、運動会前の痛みを訴えるお子さんの受診が増えています。

■早めの対処が大切な理由

• 　　運動量が一気に増える時期
• 　　成長期で体が変化しやすい
• 　　早めのケアでケガの悪化を防ぎやすい

■よく見られる症状

• 　　かかとの痛み（シーバー病）
• 　　膝の痛み（オスグッド病）
• 　　軽い筋肉痛や張り

■ご家庭でできる予防ポイント

• 　　運動前後のストレッチを習慣にする
• 　　疲れがある日はしっかり休む
• 　　足に合った靴を選ぶ

日頃のケアが、ケガ予防とパフォーマンス向上につながります。

■このような場合は整形外科へご相談ください

• 　　痛みが数日続いている
• 　　動くと違和感がある
• 　　走ると痛みが強くなる

早めに整形外科で状態を確認することで、安心して運動会に向けた練習を続けることができます。

■当院のリハビリ

こんクリニック松濤では、理学療法士によるリハビリテーションを実施しています。

• 　　痛みの原因評価
• 　　身体の使い方の改善
• 　　ストレッチ・運動指導
• 　　スポーツ復帰に向けたサポート

函館で整形外科・リハビリ・理学療法をお探しの方は、お気軽にご相談ください。

■まとめ

　　5月は運動会に向けた準備の大切な時期です。
　　しっかり体を整えて、元気に本番を迎えましょう。

　　気になることがあれば、お気軽にご相談ください。

メディカルサポートの詳細は下記のPDFファイルをご覧ください。

メディカルサポートのご案内

【お問い合わせ先】

 Webによるお申込み・お問い合わせはこちら
 TEL：0138-27-0123
 mail：kon.clinic.syoto.rh@gmail.com
 担当：理学療法士 安田 知樹

　　🦋今日の昼食🦋

筍ご飯

すりみ汁

ほっけの煮魚

もやし炒め

🦋3時のおやつ🦋

コーヒーゼリー

今年度毎月行う

「ここにおいでよ。ときとうタイム」

5月は15日（金）14：00～16：00に行います☆彡

集いの場の開放日です☆彡

ドリンクをご用意していますのでカフェ気分でのご来場もお待ちしております(^^♪

出入り自由です☆彡

よろしくお願いします🙇

（おもちゃのご寄付をいただきました！

ありがとうございます！

ときとうタイムでは子どもたちの参加もまってます！）

🌷今日の昼食🌷

ご飯

豆腐のみそ汁

たらのマヨネーズ焼き

じゃが芋の金平

🌷3時のおやつ🌷

パンケーキ

5/8　人見南町会　ふれあい昼食会出席の際に…

委員の方手作りの　「兜」　を頂きました☆彡

一味違うかっこいい折り方です！！

参加者全員用に折ってくださり感動です(´；ω；`)

センターに飾らせていただきます♪