7月16日（木）当院理学療法士が「こん中央ラジオ体操部」で講師を務めます

函館市地域包括支援センターこん中央が、地域住民向けの交流・健康づくりイベントとして定期的に開催している「こん中央ラジオ体操部」にて、当院の理学療法士が講師を務めます。

昨年は 「姿勢」 をテーマに講話と実技を行い、参加された皆さまから大変ご好評をいただきました。

今年は 「ノルディックウォーキングを体験してみよう‼～正しくきれいに歩くために～」をテーマに、講話と体験会を開催いたします。

ノルディックウォーキングは、専用のポールを使用して歩く運動で、姿勢の改善や歩行の安定性向上に加え、全身をバランスよく使うことができるため、幅広い年代の方の健康づくりや介護予防に役立つ運動として注目されています。

当日は、

　●  ラジオ体操

　●  歩行やノルディックウォーキングに関するミニ講話

　●  ノルディックウォーキング体験

を予定しております。

日時：2026年7月16日（木） 9:30～10:30

場所：【ラジオ体操】

　　　　　　地域包括支援センターこん中央前 グリーンプラザAブロック

　　　【講話・体験会】

　　　　　　特別養護老人ホーム倶有1階ホール

当院は、地域の皆さまの健康増進や介護予防のお役に立てるよう、今後も積極的に活動を続けてまいります。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

お問い合わせ

• 当院：TEL 27-0123
• 地域包括支援センターこん中央：TEL 27-0777