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熱中症

函館もだんだん暖かくなってきましたね!

心地よい暖かさで窓際に居ると

眠たくなっ○#$%…zzZ(-_-)zzz

 

外でぬくぬくするのは

心身ともにいい影響を与えます。

しかし脱水になってしまう可能性があります。

日焼けをすると脱水症状が起こりやすくなります。

 

出掛ける際は水分を持ち歩き

喉が渇く前に水分補給をしましょう。

この季節から飲む習慣をつけておくと

真夏でもこまめにとることが出来そうですね(^^)/~~~

 

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