今日の昼食

山菜ご飯

みぞれ汁

ほっけの煮魚

ぬた和え

3時のおやつ

今川焼き

5/12　函館看護専門学校にて

地域ケア会議を開催しました。

「地域に暮らす認知症の人に　学生ができること」をテーマに

地域住民の方やケアマネージャー、サービス事業所の皆さまにも

ご参加いただき話し合い、活発な話し合いが行われました☆彡

今回の意見交換を参考に

5/24には、函館看護学校主催　認知症カフェ

オレンジの輪を開催します☆彡

是非ご参加ください(^^)

5月からはじまる

すぽると広場の参加希望者を募集中です☆彡

すぽると広場は

函館市地域包括支援センターときとうが
高齢者の生きがいと健康づくりのため、

「SPORTS北海道」（教育大学函館校）の皆さんと協賛して開催しております。

学生の皆さんが企画してくれたゲームや運動を行います。

学生の皆さんとの交流も参加者の皆さんの楽しみになっています。

ご興味のある方は、

地域包括支援センターときとうまで、お問い合わせください☆彡

（33-0555）

人見南町会　ふれあい昼食会へお邪魔してきました☆彡

健康づくりや介護予防についての出前講座のご依頼を頂き

「ますます健康クラブ」と題して

歌や、脳トレ、体操に取り組みました(*^_^*)

一緒に声を出して歌ったり

踊ったり…

終始にぎやかなご様子でした(*^_^*)

輪投げ大会にも参加させて頂きました！

ありがとうございました！！

出前講座のご依頼、ご相談承っております(*^_^*)

お気軽にご連絡ください♬

33-0555

今日の昼食

三色丼

白菜と油揚げのみそ汁

ほうれん草のなめ茸和え

３時のおやつ

ワッフル

函館市市営住宅大川団地集会室にて…

「いきいきサロン大川」として

サロン活動を行っています☆彡（会員大募集中！！）

サロン活動とは、地域住民が気軽に集える場所をつくることを通じて、

「仲間づくり」や「健康づくり」をするための活動です。

定期的に集まることで顔なじみの輪を広げ、

いきいきとした生活を送ることを目的としています。

包括ときとうは、

身近なサロン活動を通じて、地域の支え合いの仕組みづくりを応援していきます☆彡

ご興味のある方は、　包括ときとう（33-0555）　まで　

お気軽にお問い合わせください☆彡

「こんクリニック松濤」で接種が受けられる帯状疱疹ワクチンが今年度より定期接種となりました！

今年度65歳を迎える方は、国からの助成を受けることができます。

◆対象となる方

　・今年度65歳を迎える方

　・経過措置として今年度は

　 70歳、75歳、80 歳、85歳、90歳、95歳、100歳、101 歳以上

　　となる方も対象

　・60～64歳でヒト免疫不全ウイルス（HIV）による免疫機能に障害があり、日常生活がほとんど不可能な方

　・函館市では独自に今年度50歳・55歳・60歳となる方も対象

◆帯状疱疹について

　過去にかかった水痘（水ぼうそう）のウイルスが、加齢や疲労、免疫力低下により再活性化し、

　体の左右どちらかに帯状に水疱と痛みが現れる病気です。
　50歳以上で発症すると、約20%の方が帯状疱疹後神経痛を発症し、日常生活に支障をきたすこと

　があります。

　70歳代での発症が最も多いとされています。

◆ワクチンの種類と予防効果

　当院では、より高い予防効果が期待できる

　乾燥組み換え帯状疱疹ワクチン「シングリックス」を採用しています。

◆接種時期

　令和7年5月1日～令和8年3月31日

　函館市より対象の方への個別通知が5月中に送付されます

◆接種可能な時間

　火：9:30～11:30／14:30～16:30

　水・金：9:30～11:30

◆費用

　・自己負担額（組み換えワクチン）

　　1回　18,260円（2回接種で36,520円）

　　※市民税非課税世帯の方：無料（生活保護受給世帯：免除対象外）

◆ご予約・お問い合わせ

　・電話またはGoogleフォームよりご予約ください。

　　※ご予約確定後のキャンセルは、原則として承っておりません。

　　　ご理解のほどよろしくお願いいたします。

　窓口担当：こんクリニック松濤　看護師　竹山

　電話番号：0138-27-0123

　Googleフォームによるご予約はこちら

地域包括支援センターときとうは、

こんクリニック時任内にございます☆彡

（函館市時任町35-24）（0138-33-0555）

お気軽にご相談ください(*’ω’*)

クリニックの周りにも春の訪れが……( *´艸｀)

4/30は、

圏域内のマンションからお声がけいただき開催した

いきいきサロン準備会議第二弾でした！！

マンションの集会室を活用して

定期的な運動や交流の機会を持ちたい…！と

ご意見を頂き、

5月から定期的に活動の機会を設けることになりました！！

活動グループ名は

近くに綺麗な「椿」が咲いていたことから

「椿サロン」に決定☆彡

しっかり活動して健康に過ごしたいという

ご意見も聞かれ、みなさん意欲的です(o^―^o)ﾆｺ

これからの活動が楽しみです！

🌸今日の昼食です🌸

きつねうどん

チキンサラダ

オレンジ

🌸3時のおやつ🌸

焼きプリンタルト